Na Piscina Municipal de Linda-a-Velha pode encontrar o programa de Pré-Parto em Meio Aquático, destinado a gestantes e oferecendo um ambiente calmo para fazerem exercício físico em segurança.
Orientadas por uma fisioterapeuta especializada, as aulas de pré-parto em meio aquático oferecem inúmeros benefícios para a grávida e para o bebé:
- Alívio das dores musculares e articulares.
- Melhoria da circulação sanguínea.
- Melhoria da condição física.
- Fortalecimento muscular e postural.
- Promoção do relaxamento e bem-estar.
A água morna e a pressão hidrostáticas proporcionam leveza ao corpo, facilitando os movimentos e tornando a experiência confortável em todas as fases da gravidez.
Horário das aulas: Segundas e Quartas às 11h30
Mais informações:
plindavelha@oeirasviva.pt
+351 214 143 246
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