A Oeiras Viva E.M. realizou no passado sábado, dia 13 de abril, uma aula de yoga ao ar livre no Reservatório de Santa Catarina, em Algés.
Foi uma oportunidade única para relaxar, revitalizar e reconectar consigo mesmo enquanto desfrutava da tranquilidade e beleza natural do ambiente ao ar livre.
Lembramos que a prática regular de yoga traz uma série de benefícios para a saúde, tais como melhoria da flexibilidade e da força muscular, redução do stress e da ansiedade, aumento da concentração e da clareza mental, entre outros.
Se não pôde participar desta vez, fique atento às nossas futuras atividades e eventos. Estamos sempre a preparar experiências enriquecedoras para partilhar consigo!
Mais informações: passaporte@oeirasviva.pt
Damos ritmo à vida!
