A Oeiras Viva E.M. é com grande entusiasmo que apresenta a mais recente oferta: as Aulas de Yoga na Piscina Municipal de Outurela-Portela!
Aqui, não se trata apenas de alongar o corpo, mas sim de cultivar uma conexão profunda entre mente, corpo e espírito.
No coração das nossas aulas está o reconhecimento da importância do Yoga na busca do bem-estar e da harmonia interior.
O Yoga proporciona ferramentas poderosas para lidar com o stress, a ansiedade e as pressões do dia-a-dia, ajudando-o a encontrar paz e serenidade no momento presente.
A prática regular do Yoga melhora a flexibilidade, a força e a postura, promovendo um corpo saudável e equilibrado.
Comprometemo-nos em criar um ambiente acolhedor e inclusivo, onde todos, independentemente do seu nível de experiência, possam desfrutar dos benefícios transformadores do Yoga.
Nos dias 26 e 28 de março às 17h30 na Piscina Municipal de Outurela-Portela teremos o Open Day* das aulas onde será possível usufruir da experiência das nossas aulas de Yoga.
Junte-se a nós nestas aulas abertas e mergulhe numa jornada de autodescoberta e crescimento pessoal!
Para mais informações sobre as nossas aulas e horários, entre em contacto connosco. Estamos ansiosos para guiá-lo no caminho para uma vida mais equilibrada e plena!
Para mais informações: pouturela@oeirasviva.pt | 214245750
*Limitado ao número de vagas existentes
Damos ritmo à vida!