Programa Viva 60+

A Oeiras Viva EM desenvolveu, desde o início de Abril, o programa Viva 60+ para promover a qualidade de vida, mais saudável e pleno de bem-estar, através da prática de actividade física regular e enquadrada, aliada ao convívio social.

O objectivo é criar várias actividades semanais nas Piscinas Municipais, Parque Desportivo Carlos Queiroz e em espaços ao ar livre, ajustado a cada instalação, aproveitando o tempo livre de pessoas com mais de 60 anos, moradores no Concelho de Oeiras e Concelhos contíguos.

Actividades

Com uma mensalidade de apenas 15 euros, os utentes passam a usufruir, duas vezes por semana, das seguintes actividades:

  • Hidroginástica
  • Caminhada
  • Ginástica localizada
  • Dança
  • Aeróbica Sénior
  • Relaxamento
  • Pilates
  • Yoga
  • Natação
  • Eventos Especiais

A inscrição é gratuita até ao final da época desportiva, por isso aproveite esta oportunidade e venha experimentar!

Horários

Piscina Municipal de Outurela

  • 2ª feira 15h00 - 15h45 / 15h45 - 16h30
  • 3ª feira 15h15 - 16h00
  • 4ªfeira 15h00 - 15h45 / 15h45 - 16h30
  • 5ª feira 15h15 - 16h00

Piscina Municipal de Barcarena

  • 2ª feira 15h00 - 15h45 / 15h45 - 16h30
  • 3ª feira 15h00 - 15h45 / 15h45 - 16h30
  • 4ªfeira 15h00 - 15h45 / 15h45 - 16h30
  • 5ª feira 15h00 - 15h45 / 15h45 - 16h30

Piscina Municipal de Linda-a-Velha

  • 2ª feira 09h15 - 10h00
  • 3ª feira 15h30 - 16h15
  • 4ªfeira 09h15 - 10h00
  • 5ª feira 15h30 - 16h15

Parque Desportivo Carlos Queiroz

  • 3ª feira 10h00 - 10h45
  • 5ª feira 10h00 - 10h45
Informações e inscrições:

Zona de Linda-a-Velha: 21 414 32 46
Zona de Barcarena: 21 421 70 54
Zona de Carnaxide: 21 424 57 50

Apoios
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